Как правильно выбрать лыжные палки

кем | размещено в: Без рубрики | 0

Лыжные палки необходимы для отработки правильной техники катания. Они позволят направить верхнюю часть тела и находиться в оптимальном положении во время езды. Кроме того, они улучшат координацию и синхронизируют движения.

Для начинающих, использование лыжных палок не обязательно. Прежде чем начать работать над положением верхней части тела, необходимо освоить несколько базовых техник.

Содержание:

Как правильно выбрать длину 

Целая или телескопическая

Какой материал лучше подходит 

Какую корзину выбрать 

Какой ремень

Какое сцепление лучше всего подходит 


Как правильно выбрать длину 

Если у вас дома уже есть пара палок, вот как проверить, имеют ли они нужный размер: переверните одну и положите руку под корзину. Локоть должен находиться под углом 90°.

Если угол больше, то палки слишком малы, если наоборот, значит слишком высокие

Таблица размеров и ростовок поможет в выборе:

Высота пользователя в см Длина полюса в см Высота пользователя в дюймах Длина полюса в дюймах
200 140 6’7″ + 56
190-200 135 6’4 «- 6’6» 54
185-190 130 6’1 «- 6’3» 52
175-185 125 5’10 «- 6’0» 50
170-175 120 5’7 «- 5’9» 48
160-170 115 5’4 «- 5’6» 46
155-160 110 5’1 «- 5’3» 44
145-155 105 4’9 «- 5’0» 42
135-145 100 4’5 «- 4’8» 40
125-135 95 4’1 «- 4’4» 38
115-125 90 3’9 «- 4’0» 36
105-115 85 3’5 «- 3’8» 34
105 80 <3’4 « 32

Лыжная палка состоит из следующих частей:

  1. ручка;
  2. ремешок;
  3. трубка;
  4. корзина.


Целая или телескопическая

Большинство лыжных палок состоит только из одной трубы. Учитывая прочность и вес, подобное снаряжение подойдет большинству лыжников, будь то катание для отдыха или соревнования.

Мы при аренде горных лыж, обычно выдаются именно телескопические палки, так как их проще всего подобрать под нужный рост.

Встречаются лыжные палки с более чем одной трубой (так называемые телескопические). Туристы любят их, потому что они могут адаптироваться к любому росту

Телескопические палки также очень полезны для детей младшего возраста, так как вы можете регулировать их размер по мере взросления ребенка.


Какой материал лучше подходит 

Трубки могут состоять из нескольких материалов, каждый из которых имеет свои физические свойства. Наиболее распространенными являются палки, изготовленные из алюминиевого сплава в сочетании с зикралом или дюралюминием для придания некоторой эластичности. Они легкие и сравнительно дешевые. 

Вы также можете найти карбоновые или стекловолоконные (композитные) трубы, которые даже легче, особенно углеродных, и предлагают еще одно дополнительное качество: комфорт.

Действительно, волокна имеют тенденцию поглощать вибрации


Какую корзину выбрать 

Со стороны острия вы найдете корзину. Ее цель — не дать палке погрузиться слишком глубоко в снег при упоре.

Доступно несколько типов корзин:

— корзины для трасс: более узкие, более прочные и с меньшей площадью поверхности. Они отлично подойдут для твердых и ухоженных трасс;

— корзины для паудэра: они больше и нужны, если вы не хотите, чтобы палка увязла в снегу, когда вы продвигаетесь вне трассы. Однако, такие конструкции более хрупкие.

Будьте осторожны, каждая марка предлагает свои собственные корзины и они редко совместимы с моделями других брендов


Какой ремень выбрать

Ремешок обхватывает ваше запястье, чтобы не потерять снаряжение, особенно в случае падения. Это даст лучшую поддержку при приземлениях.

Есть три основных категории ремней:

— классический одинарный ремешок: это самый распространенный ремешок, который образует петлю вокруг запястья. Внешний вид может меняться в зависимости от моделей и брендов. При этом все ремешки работают одинаково. Различные эргономичные элементы нужны, чтобы улучшить комфорт и придать приятный вид снаряжению;

— защитный ремень: в отличие от классических, эти ремни можно снять с палки. Они предназначены для автоматического освобождения руки от палки в случае удара, чтобы предотвратить растяжение запястья или большого пальца;

— защитный кожух: без ремня, но с пластиковой рамкой. Более экзотичный, обеспечивает защиту от ударов, обладает замечательным сцеплением и исключительным удобством в использовании. Однако, вам придется использовать правую палку строго для правой руки, левую – для левой. Этот тип захвата все еще слабо распространен.


Какое сцепление лучше всего подходит 

Рукоятка обеспечивает приятное ощущение комфорта на лыжной палке.

Не забывайте, что вы будете носить перчатки, потому можете не почувствовать разницу в текстуре

Тем не менее, ручки из мягкой пены будут легче и удобнее по сравнению с жесткой пеной. Наконец, люди с маленькими руками могут использовать ручки типа «1+3 пальца», а не на все четыре пальца.

 

Как выбрать лыжи для фристайла

кем | размещено в: Без рубрики | 0

Фристайл на самом деле охватывает разные категории катания.

Всего 3 категории:

  • горные лыжи;
  • парковые;
  • бэккантри.

Содержание:

  1. Длина горных лыж Freestyle All
  2. Какова длина для парка
  3. Какой длины снаряжение для бэккантри


Длина горных лыж Freestyle All

Эти лыжи имеют ширину талии от 80 до 95 мм и могут без проблем ехать задом благодаря своему профилю с двумя выгнутыми кончиками (передний конец и задний). 

У нас, в прокате горных лыж, фрирайдные лыжи обычно имеют именно такую ширину талии.

Этот специфический профиль придает лыжам легкую и игривую индивидуальность. Они ведут себя динамично, потому на них выступают как в парках, так и вне трасс.

Если вы хотите что-то настолько универсальное, насколько это возможно, мы рекомендуем длину меньше вашего роста на 5 см

Если вы хотите что-то более ориентированное на парк, приобретайте короткие лыжи, от 5 до 10 см ниже вашего роста. Не берите короче, иначе вам не хватит стабильности.


Какова длина для парка

Это лыжи, специально предназначенные для экстрима в парке и на улицах города. Как и в случае с горными, парковые лыжи имеют загнутые концы, но они не всегда оснащены рокерами.

Это помогает увеличить эффективную длину кромки для дополнительного сцепления, что может пригодиться на ледяных стенках трубы. Парковые лыжи часто более требовательны к подготовке, чем горные.

Их гибкость ниже, они в первую очередь предназначены для опытных и профессиональных лыжников

Чтобы выбрать правильную длину, вам сначала нужно определить, как вы собираетесь ее использовать:

  • Park & ​​Pipe. Выберите лыжи на свой рост. Вы получите больше стабильности при приземлениях и больше сцепления;
  • катание на джибе и улице. Выберите лыжи, которые немного короче вас (на несколько сантиметров). Поверьте — это улучшит динамику.


Какой длины снаряжение для бэккантри

Это, пожалуй, самое специфическое использование снаряжения. Бэккантри требует широкой и игривой лыжи, которая может исполнять трюки на «пухляке» (свежевыпавшем снегу). Лыжи FS BC имеют ширину талии более 100 мм для оптимальной поддержки на мягком снегу, задранные кончики и иногда легкий традиционный изгиб, а чаще — плоский или обратный.

Для улучшения навигации в пухляке эти лыжи также оснащены двумя длинными рокерами, помогающими удерживать кончики над поверхностью снега.

Чтобы оставаться на плаву, лыжи бэккантри длиннее традиционных лыж фристайла. Модели, которые на 5-15 см выше роста — это то, что нужно.

Какие бывают лыжи: разбираем основные направления

кем | размещено в: Без рубрики | 0

Трассы — это самый распространенный вариант для катания. Длинные и частые повороты или более короткие дуги для грумеров составляют основу горнолыжного спорта.

Катание по подготовленным спускам является наиболее доступной формой отдыха, подходящей для всей семьи, вам придется освоить эту технику, прежде чем прыгать по другим местностям.

Катание на трассе научит балансировать и поворачивать.

Содержание:

  1. Мини или короткие
  2. Горные
  3. Фрирайд
  4. Фристайл
  5. Туристические

Чтобы связать длинные повороты на высокой скорости на плотном снегу, лучше всего подходит традиционный изгиб и ширина талии менее 86 мм.

Такие модели обеспечивают быстрые переходы от края к краю трассы и лучшее сцепление, а также точное управление 

Лыжники выступают в таких соревнованиях, как слалом, гигантский слалом или супергигант, которые вы можете увидеть на Олимпийских играх или в Кубках мира. Кто не слышал о таких чемпионах, как Люк Альфанд, Герман Майер, Линдси Вонн, Алексис Пинтуро или Тесса Уорли?


Мини или короткие 

Такие модели короче, чем традиционные горные. Мини (первоначально известные как снежные коньки) были разработаны, чтобы быстро освоить пологие спуски.

Из-за меньшей длины, они намного проще в управлении и подвижнее полноразмерных.

Это вариант выбора для тех, кто хочет пропустить длительное обучение и перейти к действию

Короткие менее устойчивы и менее цепкие, чем длинные. Они хороши, если вам нужно что-то веселое и простое в управлении, но предназначены для езды на низких и средних скоростях, не более.

Кроме того, долгое время короткие лыжи были не очень популярны, поскольку вызывали множество травм колена из-за используемой системы крепления.

К счастью, это относится к прошлому, теперь каждая мини оснащена надлежащим креплением, которое автоматически открывается в случае падения


Горные 

Как следует из названия, горные лыжи — это универсалы, которые могут работать на любых ландшафтах и ​​снегах. Ухоженные трассы, плотный снег, ледяные корки или свежий порошок — пройдут везде. Если вам нравится кататься на трассе и за ее пределами, это то, что вам нужно.

Универсалы предназначены для райдеров, которые хотят максимально использовать возможности курорта, не проверяя прогноз погоды каждое утро

Для того, чтобы адаптироваться под любый условия, снаряжение немного шире и часто оснащаются задранными кончиками.

Форма – рокер. Технология улучшает плавание на мягком снегу и облегчает вхождение в поворот. Известно, что модели с рокерами динамичнее, чем другие. 

К нам, в прокат горных лыж, часто приходят именно за таким прогибом, так как он наиболее подходит новичкам.

Ширина обеспечит большую плавучесть и поддержку на мягком снегу, но ими будет сложнее управлять на плотном снегу или на трассе

Напротив, узкие обеспечат большую прочность и точность на жестком покрытии, но будут погружаться в глубокий пухляк. Поэтому вам нужно сделать выбор в зависимости от ваших любимых ландшафтов и условий.

Чтобы помочь, мы разделили категорию «олл-маунтин» на две подкатегории:

1 — Горные — трасса 70% / трасса 30%

Похожи на традиционные для трасс с точки зрения ширины (ширина талии от 80 мм до 93 мм), но часто имеют конструкцию, адаптированную к различным местностям. Идеально подходят для катания вне трасс, на мелком порошке и остаются чрезвычайно эффективными на склоне.

2 — Горные — трасса 50% / трасса 50%

Более широкие, чем предыдущие (ширина талии от 87 до 100 мм), предлагают адекватное поведение на твердом и мягком снегу. С ними можете начать постигать бэккантри и проложить собственные тропы на нетронутой местности, не жертвуя при этом удовольствием на трассе. Действительно, даже если они менее отзывчивы на жестком снегу, они остаются цепкими, стабильными и эффективными.

В заключение можно сказать, что горные предназначены для райдеров, которые любят оттачивать свою технику по утрам, а днем ​​исследовать необитаемую целину


Фрирайд лыжи

Фрирайд предназначены для тех, кто хочет свободно кататься по всей горе. Если вам нравится адреналин, сюрпризы и приключения, фрирайд для вас. Однако, этот вид катания один из самых сложных и опасных.

Мы рекомендуем фрирайд опытным или профессиональным лыжникам, которые хорошо знают склон и обучены правилам безопасности

Выделим две категории для фрирайда:

1 — Фрирайд — 60% пудра

Имеют большие боковые вырезы, чем любые другие, и создают более широкую платформу для ваших ног. Разработанные с учетом катания по снежному пухляку, они часто (если не всегда) идут с длинным заостренным концом, иногда с заостренным хвостом, и имеют обратный или плоский изгиб для повышения маневренности вне трассы. Опытные лыжники могут использовать их в качестве пары для повседневных условий.

2 — Фрирайд — 80% пудра

Самые широкие, доступные на рынке. Талия часто имеет размеры более 115 мм, они предназначены только для езды на порошке. Их профиль и конструкция обеспечивают легкий поворот в глубоком снегу, а широкая платформа для ног делает поведение естественным и легким.

Если вы хотите увидеть их в действии, взгляните на Мировой тур фрирайда. Это главное соревнование по фрирайду, в котором принимают участие такие спортсмены, как Орельен Дюкроз, Дж. П. Оклер, Таннер Холл или Майк Дуглас.


Фристайл 

Они для безрассудных наездников, которые выбрали ландшафтный парк в качестве своего второго дома

Фристайл — это выполнение трюков и прыжков с рукотворных или натуральных препятствий. Большую часть времени вы можете заниматься фристайлом в парках, которые также называются сноупарками. Снежный парк — это особая зона на курорте, где вы можете найти различные объекты, такие как рельсы, ящики, кикеры, стены, препятствия или трубы. Скольжение по рельсам и ящикам называется кливом.

На улицах вы найдете джибберов, использующих городские материалы, такие как скамейки или перила. Уличные лыжи вдохновлены скейтбордингом.

Еще один формат фристайла называется фристайл-бэккантри.

В FS бэккантри используют природные особенности (скалы, деревья) и, в основном, катаются на глубоком порошке

Фристайл требует наличия двух задранных концов. Они позволяют кататься прямо и спиной. Парковые и уличные модели, как правило, узкие, а для фристайла-бэккантри широкие.

Фристайл снаряжение обеспечивает надежное сцепление с твердым снегом. 

С другой стороны, фрирайдерские лыжи с наконечником и загнутым хвостом более маневренны. Они отлично подходят для отработки навыков вольного стиля, легко поворачиваются.


Туристические 

Это любимые игрушки исследователей.

Созданные на основе традиционных альпийских лыж, туристические оснащены специальным шарнирным креплением, которое позволяет пятке двигаться вверх и вниз в режиме тура. Эти лыжи также подойдут для подъема на гору.

В режиме восхождения крепления будут удерживать вас от скольжения назад при подъеме. Как только вы достигли вершины (или вашей цели), вы можете переключить крепления обратно в лыжный режим. 

Как и большинство лыж, туристические бывают различной ширины, выбирайте их в соответствии с вашими потребностями

1 — Легкие туристические 

Это узкие лыжи со сверхлегкой конструкцией. Созданы для того, чтобы обеспечить высокую производительность в непростых условиях тура. Они для быстрых альпинистов и гонщиков.

2 — Универсальные туристические 

Эти лыжи достаточно легкие, чтобы их можно было использовать как на трассе, так и вне трасс. Они идеально подходят для изучения природы и открытия красивых мест, скрытых от толпы.

3 — Фрирайдерские

Широкие и мощные лыжи, в основном предназначенные для катания на глубоком пухляке. С ними выброс адреналина гарантирован!

Как выбрать лыжи для фрирайда

кем | размещено в: Без рубрики | 0

Фрирайд лыжи предназначены для катания вне трасс на рыхлом снегу, мокром или любых других условиях, которые можно встретить на горе. Чтобы хорошо держаться на такой поверхности, лыжи имеют широкую талию от 95 до 140 мм, направленную форму и часто поставляются с большими рокерами и плоским хвостом для контроля.

Содержание:

  1. Какой длины лыжи для фрирайда 60%
  2. Какой длины лыжи для фрирайда 80%

Чтобы сохранить устойчивость на глубоком снегу на самых высоких скоростях, выберите длину где-то между +5 и + 15 см от вашего роста.

Лыжи для фрирайда делятся на две категории:

  • фрирайд на 60%-м паудэре;
  • на 80%-ном паудере.


Какой длины лыжи для фрирайда 60%?

В этой категории вы можете найти максимально универсальные фрирайдные лыжи. Они позволят открыть для себя радость катания вне трасс и усовершенствовать навыки на трассе.

Мы рекомендуем длину лыж от 5 до 10 см от вашего роста


Какой должны быть длины лыжи для фрирайда 80%

В этой категории представлены самые широкие лыжи, доступные на рынке. Они разработаны с учетом глубокого снега. Модели обеспечивают оптимальное всплывание и производительность, позволяя уверенно выходить на выбранную траекторию. 

Мы в прокате лыж, выдаем обычно фрирайдерам именно такую длину, потому что она является более универсальной.

Дополнительные 10 или 15 см от вашего роста приветствуются

Длинная скользящая поверхность даст дополнительное усилие при всплывании и стабильность на высоких скоростях. Вы также оцените это при приземлении после прыжков.