Как правильно выбрать лыжные палки

размещено в: Без рубрики | 0

Лыжные палки необходимы для отработки правильной техники катания. Они позволят направить верхнюю часть тела и находиться в оптимальном положении во время езды. Кроме того, они улучшат координацию и синхронизируют движения.

Для начинающих, использование лыжных палок не обязательно. Прежде чем начать работать над положением верхней части тела, необходимо освоить несколько базовых техник.

Содержание:

Как правильно выбрать длину 

Целая или телескопическая

Какой материал лучше подходит 

Какую корзину выбрать 

Какой ремень

Какое сцепление лучше всего подходит 


Как правильно выбрать длину 

Если у вас дома уже есть пара палок, вот как проверить, имеют ли они нужный размер: переверните одну и положите руку под корзину. Локоть должен находиться под углом 90°.


Если угол больше, то палки слишком малы, если наоборот, значит слишком высокие


Таблица размеров и ростовок поможет в выборе:

Высота пользователя в см Длина полюса в см Высота пользователя в дюймах Длина полюса в дюймах
200 140 6’7″ + 56
190-200 135 6’4 «- 6’6» 54
185-190 130 6’1 «- 6’3» 52
175-185 125 5’10 «- 6’0» 50
170-175 120 5’7 «- 5’9» 48
160-170 115 5’4 «- 5’6» 46
155-160 110 5’1 «- 5’3» 44
145-155 105 4’9 «- 5’0» 42
135-145 100 4’5 «- 4’8» 40
125-135 95 4’1 «- 4’4» 38
115-125 90 3’9 «- 4’0» 36
105-115 85 3’5 «- 3’8» 34
105 80 <3’4 « 32

Лыжная палка состоит из следующих частей:

  1. ручка;
  2. ремешок;
  3. трубка;
  4. корзина.


Целая или телескопическая

Большинство лыжных палок состоит только из одной трубы. Учитывая прочность и вес, подобное снаряжение подойдет большинству лыжников, будь то катание для отдыха или соревнования.

Мы при аренде горных лыж, обычно выдаются именно телескопические палки, так как их проще всего подобрать под нужный рост.


Встречаются лыжные палки с более чем одной трубой (так называемые телескопические). Туристы любят их, потому что они могут адаптироваться к любому росту


Телескопические палки также очень полезны для детей младшего возраста, так как вы можете регулировать их размер по мере взросления ребенка.


Какой материал лучше подходит 

Трубки могут состоять из нескольких материалов, каждый из которых имеет свои физические свойства. Наиболее распространенными являются палки, изготовленные из алюминиевого сплава в сочетании с зикралом или дюралюминием для придания некоторой эластичности. Они легкие и сравнительно дешевые. 

Вы также можете найти карбоновые или стекловолоконные (композитные) трубы, которые даже легче, особенно углеродных, и предлагают еще одно дополнительное качество: комфорт.


Действительно, волокна имеют тенденцию поглощать вибрации



Какую корзину выбрать 

Со стороны острия вы найдете корзину. Ее цель — не дать палке погрузиться слишком глубоко в снег при упоре.

Доступно несколько типов корзин:

корзины для трасс: более узкие, более прочные и с меньшей площадью поверхности. Они отлично подойдут для твердых и ухоженных трасс;

корзины для паудэра: они больше и нужны, если вы не хотите, чтобы палка увязла в снегу, когда вы продвигаетесь вне трассы. Однако, такие конструкции более хрупкие.


Будьте осторожны, каждая марка предлагает свои собственные корзины и они редко совместимы с моделями других брендов


Какой ремень выбрать

Ремешок обхватывает ваше запястье, чтобы не потерять снаряжение, особенно в случае падения. Это даст лучшую поддержку при приземлениях.

Есть три основных категории ремней:

классический одинарный ремешок: это самый распространенный ремешок, который образует петлю вокруг запястья. Внешний вид может меняться в зависимости от моделей и брендов. При этом все ремешки работают одинаково. Различные эргономичные элементы нужны, чтобы улучшить комфорт и придать приятный вид снаряжению;

защитный ремень: в отличие от классических, эти ремни можно снять с палки. Они предназначены для автоматического освобождения руки от палки в случае удара, чтобы предотвратить растяжение запястья или большого пальца;

защитный кожух: без ремня, но с пластиковой рамкой. Более экзотичный, обеспечивает защиту от ударов, обладает замечательным сцеплением и исключительным удобством в использовании. Однако, вам придется использовать правую палку строго для правой руки, левую – для левой. Этот тип захвата все еще слабо распространен.


Какое сцепление лучше всего подходит 

Рукоятка обеспечивает приятное ощущение комфорта на лыжной палке.


Не забывайте, что вы будете носить перчатки, потому можете не почувствовать разницу в текстуре


Тем не менее, ручки из мягкой пены будут легче и удобнее по сравнению с жесткой пеной. Наконец, люди с маленькими руками могут использовать ручки типа «1+3 пальца», а не на все четыре пальца.