Обучение катанию на доске и лыжах — основа основ

размещено в: Без рубрики | 0

Обучение катанию на лыжах или сноуборде потребует много времени, самоотверженности и практики. Следует приложить немало усилий, прежде чем достигнете уровня, на котором будете чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы покорить желаемую гору.

Содержание:

Все действительно зависит от вас
Какой вид спорта легче освоить
Понимание основ
Окончательный вердикт

Есть один очень распространенный вопрос, который мы часто задаем новичкам: будет ли легче научиться кататься на сноуборде или на лыжах? Предлагаем следующее краткое руководство с точки зрения удобства для новичков.


Все действительно зависит от вас

Что ж, правда в том, что ваш выбор действительно сводится к личным предпочтениям. В конце концов, каждый человек индивидуален, поэтому для некоторых катание на лыжах может казаться более легким и естественным, в то время как для других катание на сноуборде может стать предпочтительным.


Однако существует заблуждение, что катание на лыжах — это скорее утонченный вид спорта, а сноуборд — более экстремальный вид, идеально подходящий для молодых людей со склонностью к адреналиновому “голоду”


Это, конечно, только обобщение и совершенно неверное. Дело в том, что оба вида спорта требуют большой практики, чтобы развить навыки, силу и выносливость на склонах.


Какой вид спорта легче освоить

Часто, клиенты приходя к нам в прокат сноубордов, спрашивают что сложнее.

Когда дело доходит до того, какой вид спорта будет проще освоить, все сводится к вашим собственным предпочтениям и предыдущему опыту.


Тем не менее, в каждом виде спорта есть свое уникальное положение тела: в лыжах оно смотрит вперед, в сноуборде — находится боком, что влияет на вашу устойчивость и манеру катания по склону.


Когда дело доходит до катания на лыжах, вы будете смотреть вперед при спуске с холма, что может показаться некоторым людям более комфортным.

С другой стороны, вы будете стоять боком во время катания на сноуборде, что на самом деле не повлияет на ваше поле зрения или вашу способность видеть, куда вы едете, но к этому нужно немного привыкнуть.


Катание на лыжах часто рекомендуют новичкам


В некотором смысле, при катании на лыжах у вас более естественное положение тела, потому что ваша стойка больше похожа на положение, когда вы стоите или идете. Другими словами, на лыжах гораздо естественнее сохранять равновесие. Именно поэтому снаряжение часто рекомендуется всем, кто только начинает заниматься скоростным спуском.


Удерживать равновесие на сноуборде намного сложнее. Опять же, дело в том, что вы будете спускаться с холма боком, что для некоторых может показаться немного пугающим


Вне зависимости от того, чем решите заниматься, всегда помните, что не станете профессионалом с первой попытки. Это потребует некоторой практики, если вы действительно хотите овладеть любым из этих двух видов спорта, сначала нужно изучить их основы.


Понимание основ

В первые дни обучения вы быстро поймете, что сохранить равновесие намного легче. Когда дело доходит до катания на лыжах, поскольку вы можете расставить ноги, чтобы расширить стойку, поддерживать равновесие автоматически становится проще.

При катании на сноуборде обе ступни зафиксированы, поэтому вместо возможности расширить стойку для устойчивости вы будете сгибать колени.


Поначалу катание на лыжах кажется более естественным


Когда дело доходит до маневрирования на лыжах, особенно на более низкой скорости, это делается так, как вам уже хорошо знакомо. Другими словами, если ваше тело начинает чувствовать, что оно падает в одну сторону, вы отреагируете естественным образом, компенсируя это ногой на противоположной стороне.

Во многих смыслах катание похоже на обучение конькам на льду или на роликах. 


Доска требует больше практики


Это действительно так и без преувеличения. Начинающий несколько раз упадет, прежде чем поймёт, как все делать правильно.

В конце концов, на борде тело будет повернуто на 90 градусов от направления, в котором вы движетесь, и все управление осуществляется за счет регулировки веса между пятками и пальцами ног. К сожалению, управление пятками и носками — менее удобная поза для новичков, к которой, возможно, будет сложнее привыкнуть.


Катание на лыжах требует большей координации на более высоких скоростях


В этом стиле балансировка может быть проще на более медленных скоростях. Удерживать равновесие и контролировать ситуацию становится значительно сложнее при разгоне. Будет только одна нога, чтобы управлять. Таким образом, выполнение маневров, таких как резкий поворот на высокой скорости, требует большой силы и координации, чтобы поддерживать баланс и контроль.

Хотя вы можете подумать, что это должно быть в значительной степени интуитивно понятным после нескольких дней катания, на самом деле требуется значительное количество усилий и практики, чтобы овладеть балансом и контролем на скорости.


Борд идеален для устойчивости в разгоне


Многие люди боятся или не уверены в катании просто из-за того, что обе их ступни надежно прикреплены к одной доске. Это ограничивает в совершении движений, которые обычно выполняете для сохранения равновесия, таких как движение ногой вперед, совершаемое для того, чтобы не упасть.

Хотя стойка может казаться более ограничивающей, когда вы не двигаетесь, на высоких скоростях это положение идеально подходит для маневрирования на склоне.

Конечно, к этому нужно привыкнуть, но по мере того, как привыкните к рулевому управлению с помощью пяток и пальцев ног, вы сможете позволить своим инстинктам взять верх, используя баланс, а не ноги для управления.


Окончательный вердикт

Катание на лыжах, как правило, немного легче для начинающих. Но все же это не означает, что на них будет легче, чем на сноуборде, для всех.